martes, 23 de febrero de 2016

Olimpiadas de Atletismo

Llegando al ecuador de este curso olímpico, he decidido realizar unas "Mini - Olimpiadas" coincidiendo con la Unidad Didáctica de Atletismo que estamos trabajando en 5º y 6º.
Estas "Mini - Olimpiadas" constarán de 6 pruebas atléticas: 100 metros lisos, 3000 metros obstáculos, saltos de longitud, triple salto, lanzamiento de peso y lanzamiento de jabalina.

El formato de la Unidad Didáctica es el siguiente:
- Primera sesión: se reparten los niños de 5º en cinco equipos, y los niños de 6º en otros 5 equipos. A cada equipo se le asigna un país. En relación al país asignado cada equipo deberá realizar un dossier en el que reflejen:
  • Información general del país.
  • Deportistas más importantes.
  • Logros deportivos más relevantes en unas Olimpiadas.
  • Además, cada equipo deberá realizar en una cartulina A3 la bandera de su país para lucirla durante el desfile olímpico.
- Segunda sesión: se establece un sistema rotatorio en el que cada equipo entrenará las pruebas de velocidad, resistencia y los saltos.

- Tercera sesión: entrenarán y practicarán por postas tanto el lanzamiento de jabalina como de peso.

- Cuarta sesión: última sesión de entrenamiento por grupos en el que cada jugador podrá practicar por postas las 6 pruebas atléticas que entran en la competición.

Finalizado el entrenamiento, comenzarán los Juegos, que durarán dos días y que tienen unas normas básicas:
- Cada jugador de cada equipo tendrá que participar en dos de las seis pruebas en caso de 5º y tres en el caso de 6º.
- Cada equipo podrá aportar dos participantes a cada prueba.
- Las pruebas se dividen en 2 pruebas de carrera, 2 pruebas de saltos y 2 pruebas de lanzamientos. Un mismo jugador no puede participar en las dos pruebas de carrera o en las dos pruebas de saltos o lanzamientos. Deberá ponerse de acuerdo el equipo y repartir a cada participante en cada prueba de la forma más equilibrada posible.

Y con estas premisas básicas....¡EL MEDALLERO OS ESPERA!


Si pinchas sobre el nombre del atleta puedes ver como se desarrollaron las pruebas que vamos a trabajar en los últimos Juegos Olímpicos de Londres 2012

100 METROS LISOS
Oro de Usain Bolt (masculino) y de Fraser-Pryce (femenino) para Jamaica

 3000 METROS OBSTÁCULOS
 Oro de Ezequiel Kemboi (masculino) para Kenia y Yuliya Zaripova (femenino) para Rusia

SALTO DE LONGITUD
Oro de Greg Rutherford (masculino) para Reino Unido y de Brittney Reese (femenino) para Estado Unidos

TRIPLE SALTO
Oro de Christian Taylor (masculino) para Estados Unidos y de Olga Rypakova (femenino) para Kazajistán

LANZAMIENTO DE PESO
Oro de Tomasz Majewski (masculino) para Polonia y de Osrapchuk y Adams (femenino) para Bielorrusia y Nueva Zelanda respectivamente

LANZAMIENTO DE JABALINA
Oro de Walcott (masculino) para Trinidad y Tobago y de Barbora Spotakova (femenino) para República Checa


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